Veckan går alltså ut på att man ska springa (eller gå) lika många kilometer som man är gammal. Jag inledde mitt kilometerknaprande genom att promenera hem från jobbet, det tog en timme och sex minuter. 7,8 km, check! Tänkte göra om promenaden på torsdag igen. Då har jag uppfyllt min promenadkvot. 7,8 + 7,8 blir 15,6 km. Min plan är nämligen att springa halva veckans kilometer och gå halva. Då återstår 15,9 km att avverka springandes. Dessa tänkte jag beta av på onsdag, fredag och söndag med 5,3 km åt gången. På onsdag blir det löpband tillsammans med Suzan efter (!) en RPM-klass på Kockums Fritid i Malmö. På fredag har jag bokad löpdejt med Jonas och på söndag funderar jag på att lura ut pappa igen. Borde gå detta.
Däremellan har jag en ridlektion, en RPM (som sagt), en morgonsimning, eventuellt en till spinningklass och gärna ett BodyBalancepass också jag skulle vilja klämma in under denna vecka. Vi får se hur det går! :-)
![]() |
| Kapprummet på jobbet innan promenad hem. |

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar